HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
88 | 1490.8 km | 149:29:09 |
175.83 km |
21:42:31 |
Túra
|
86 | 175.92 km | 48:05:31 |
7.4 km |
2:01:14 |
Erősport
|
44 | 0 kg | 25:04:53 |
0 kg |
1:35:03 |
Egyéb
|
42 | - | 20:00:40 |
- | 2:06:25 |
Összesen | 260 | 1835.24 km | 242:40:13 |
175.830 km | 21:42:31 |