H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.04 km
1:07:56 06:46 p/km Laza futás |
1
|
2
7.02 km
49:59 07:07 p/km Laza futás |
3
|
4
6.06 km
41:12 06:48 p/km Laza futás |
5
9.95 km
1:21:56 08:14 p/km Laza futás |
18. hét
33.07 km
4:01:03 |
|
6
|
7
|
8
6 km
41:25 06:54 p/km Laza futás |
9
6.06 km
48:18 07:58 p/km Laza futás |
10
|
11
9.46 km
1:02:40 06:37 p/km Laza futás |
12
10.34 km
1:23:22 08:04 p/km Laza futás |
19. hét
31.86 km
3:55:45 |
|
13
|
14
7.25 km
50:59 07:02 p/km Laza futás |
15
|
16
9.04 km
1:00:24 06:41 p/km Normál futás |
17
|
18
4.47 km
35:02 07:50 p/km Normál futás |
19
10.64 km
1:25:42 08:03 p/km Normál futás |
20. hét
31.4 km
3:52:07 |
|
20
|
21
6.61 km
43:19 06:33 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
5.14 km
39:49 07:45 p/km Normál futás |
25
|
26
7.93 km
1:03:31 08:01 p/km Normál futás |
21. hét
19.68 km
2:26:39 |
|
27
|
28
4.61 km
35:42 07:45 p/km Normál futás |
29
|
30
7.52 km
50:02 06:39 p/km Normál futás |
31
|
1
5.67 km
38:00 06:42 p/km Résztáv |
2
7.38 km
57:13 07:45 p/km Normál futás |
22. hét
25.18 km
3:00:57 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 118.1 km | 14:33:22 |
10.64 km |
1:25:42 |
| Összesen | 16 | 118.1 km | 14:33:22 |
10.64 km | 1:25:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 494.52 km | 58:22:45 |
18.13 km |
2:02:05 |
| Összesen | 68 | 494.52 km | 58:22:45 |
18.130 km | 2:02:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
