Gabesz32 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
12.01 km
1:04:59 05:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.01 km
52:43 05:16 p/km Normál futás |
5
20:01 Edzés |
1. hét
22.02 km
1:57:42
0.27 km
0:20:01 |
|
6
|
7
|
8
|
9
5.02 km
24:54 04:58 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
5.02 km
0:24:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.04 km | 2:22:36 |
12.01 km |
1:04:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:01 |
- | 0:20:01 |
| Összesen | 4 | 27.31 km | 2:42:37 |
12.01 km | 1:04:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.04 km | 2:22:36 |
12.01 km |
1:04:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:01 |
- | 0:20:01 |
| Összesen | 4 | 27.31 km | 2:42:37 |
12.010 km | 1:04:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
