Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5.03 km
31:17 06:13 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
5.03 km
0:31:17 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.04 km
30:08 05:59 p/km Normál futás |
19
5.01 km
30:37 06:07 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
10.05 km
1:00:45 |
|
22
|
23
5.06 km
30:09 05:58 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
2.32 km
41:38 17:57 p/km Állószörf |
30. hét
5.06 km
0:30:09
2.32 km
0:41:38 |
|
29
|
30
|
31
5.08 km
32:09 06:20 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
5.08 km
0:32:09 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.22 km | 2:34:20 |
5.08 km |
0:32:09 |
|
Vizisport
|
1 | 2.32 km | 0:41:38 |
2.32 km |
0:41:38 |
| Összesen | 6 | 27.54 km | 3:15:58 |
5.08 km | 0:41:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 615.36 km | 59:07:55 |
25.38 km |
1:54:53 |
|
Bringázás
|
39 | 202.97 km | 17:33:14 |
36.53 km |
4:31:04 |
|
Túra
|
9 | 95.03 km | 25:04:21 |
21.96 km |
5:44:25 |
|
Vizisport
|
1 | 2.32 km | 0:41:38 |
2.32 km |
0:41:38 |
| Összesen | 141 | 915.68 km | 102:27:08 |
36.530 km | 5:44:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
