Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 31:13 Edzés	30 Egyéb 1:06:34 Edzés	31 Jóga 38:59 Jógázás	1 Egyéb 1:15:48 Edzés	2 Jóga 1:17:08 Jógázás	3 Egyéb 36:51 Edzés	4 Futás 5.06 km 31:46 06:17 p/km Normál futás Túra 1 km 12:00 12:00 p/km Séta	31. hét 4 egyéb 3:30:26 2 jóga 1:56:07 1 futás 5.06 km 0:31:46 1 túra 1 km 0:12:00
5 Jóga 1:11:28 Jógázás	6 Egyéb 1:24:51 Edzés	7 Túra 0.99 km 10:23 10:29 p/km Séta Túra 1.16 km 21:16 18:20 p/km Séta Egyéb 1:09:24 Edzés	8 Egyéb 1:55:34 Edzés	9 Jóga 1:24:34 Jógázás	10 Úszás 0.4 km 27:19 01:08:18 p/km Vegyes úszás Jóga 16:33 Jógázás	11 Túra 3.67 km 44:26 12:06 p/km Séta	32. hét 3 jóga 40.05 km 2:52:35 3 egyéb 4:29:49 3 túra 5.82 km 1:16:05 1 Úszás 0.4 km 0:27:19
12 Görkori 8.06 km 41:13 05:07 p/km Laza korizás	13 Egyéb 39:08 Edzés	14 Úszás 0.3 km 13:47 45:57 p/km Vegyes úszás Úszás 0.04 km 01:20 33:20 p/km Vegyes úszás Egyéb 40:34 Edzés	15 Egyéb 1:39:27 Edzés	16 Jóga 1:17:38 Jógázás	17 Túra 3.34 km 55:19 16:34 p/km Séta	18 Túra 7.32 km 2:19:02 19:00 p/km Hegyi túra	33. hét 1 görkori 8.06 km 0:41:13 3 egyéb 2:59:09 2 Úszás 0.34 km 0:15:07 1 jóga 1:17:38 2 túra 10.66 km 3:14:21
19 Túra 14.46 km 5:40:34 23:33 p/km Hegyi túra	20 Túra 2.24 km 36:34 16:19 p/km Séta	21 Egyéb 36:43 Edzés	22 Egyéb 34:52 Edzés	23 Egyéb 3:06:46 Edzés	24 Egyéb 1:44:17 Edzés	25 Egyéb 1:00:18 Edzés	34. hét 2 túra 16.7 km 6:17:08 5 egyéb 7:02:56
26 Egyéb 31:25 Edzés	27 Egyéb 1:11:50 Edzés	28 Egyéb 1:13:17 Edzés	29 Túra 1.72 km 21:34 12:32 p/km Séta	30 Jóga 1:12:11 Jógázás	31 Úszás 0.56 km 30:02 53:38 p/km Vegyes úszás Úszás 0.16 km 05:14 32:43 p/km Vegyes úszás	1 Túra 1.56 km 23:15 14:54 p/km Séta Egyéb 50:23 Edzés	35. hét 4 egyéb 3:46:55 2 túra 3.28 km 0:44:49 1 jóga 1:12:11 2 Úszás 0.72 km 0:35:16

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.06 km	0:31:46	5.06 km	0:31:46
Úszás	5	1.46 km	1:17:42	0.56 km	0:30:02
Túra	9	35.9 km	11:21:08	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	6	-	6:39:32	-	1:24:34
Egyéb	16	-	19:21:05	-	3:06:46
Összesen	38	90.53 km	39:52:26	40.05 km	5:40:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	256.26 km	28:58:18	15.07 km	1:54:37
Úszás	12	5.27 km	4:07:13	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	110	322.72 km	92:26:50	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	60	-	67:22:21	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	185	-	215:16:11	-	8:17:48
Összesen	419	971.75 km	415:15:33	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés