Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
12.15 km
1:07:17 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
15.69 km
1:32:17 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
17.51 km
1:46:00 06:03 p/km Normál futás |
40. hét
45.35 km
4:25:34 |
|
7
|
8
10.35 km
1:01:45 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
12.07 km
1:13:03 06:03 p/km Normál futás |
11
|
12
16.49 km
1:40:24 06:05 p/km Hosszú futás |
13
|
41. hét
38.91 km
3:55:12 |
|
14
10.54 km
1:03:56 06:04 p/km Normál futás |
15
|
16
12.06 km
1:13:34 06:06 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
21.13 km
2:11:39 06:14 p/km Hosszú futás |
20
|
42. hét
43.73 km
4:29:09 |
|
21
12.06 km
1:12:31 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
14.85 km
1:30:08 06:04 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
17.12 km
1:43:20 06:02 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
44.03 km
4:25:59 |
|
28
14.02 km
1:23:53 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
12.61 km
1:15:18 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
14.02 km
1:22:48 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
18.01 km
1:48:15 06:01 p/km Hosszú futás |
44. hét
58.66 km
5:50:14 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 198.65 km | 19:55:05 |
21.13 km |
2:11:39 |
| Összesen | 14 | 198.65 km | 19:55:05 |
21.13 km | 2:11:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 2197.3 km | 226:11:39 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 160 | 2197.3 km | 226:11:39 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
