Csoki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
54.61 km
1:50:04 02:01 p/km Normál tekerés |
28
50:00 Foci |
29
54.63 km
1:44:40 01:55 p/km Normál tekerés |
30
55:00 Foci |
31
55.21 km
1:47:25 01:57 p/km Normál tekerés |
1
55.02 km
1:44:33 01:54 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
219.47 km
7:06:42
1:45:00
|
|
3
|
4
53.81 km
1:38:31 01:50 p/km Normál tekerés |
5
54.64 km
1:44:17 01:55 p/km Normál tekerés |
6
|
7
54.65 km
1:47:31 01:58 p/km Normál tekerés |
8
54.71 km
1:44:36 01:55 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
217.81 km
6:54:55 |
|
10
|
11
54.97 km
1:43:43 01:53 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
54.97 km
1:43:43 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 327.8 km | 10:23:11 |
55.02 km |
1:47:31 |
| Összesen | 6 | 327.8 km | 10:23:11 |
55.02 km | 1:47:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 68.31 km | 6:51:52 |
9.35 km |
0:55:09 |
|
Bringázás
|
41 | 2081.45 km | 69:22:58 |
131.19 km |
4:42:35 |
|
Csapatsport
|
33 | - | 28:50:00 |
- | 1:00:00 |
|
Téli sport
|
6 | 429 km | 44:20:00 |
81.3 km |
7:30:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 41:00:00 |
- | 9:00:00 |
| Összesen | 97 | 2578.76 km | 190:24:50 |
131.190 km | 9:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
