Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.65 km 58:07 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 21.07 km 1:59:02 05:39 p/km Normál futás	3 Futás 17.37 km 1:31:36 05:16 p/km Normál futás	4 Futás 15.06 km 1:13:10 04:52 p/km Normál futás	5 Futás 31.61 km 2:27:10 04:39 p/km Normál futás	6 Futás 5.91 km 31:50 05:23 p/km Normál futás Futás 21 km 1:27:01 04:09 p/km Normál futás Futás 18.35 km 1:40:19 05:28 p/km Normál futás	7 Futás 43.76 km 3:31:52 04:50 p/km Normál futás	14. hét 9 futás 184.78 km 15:20:07
8 Futás 11.98 km 1:08:36 05:44 p/km Normál futás	9 Futás 26.5 km 2:15:52 05:08 p/km Normál futás	10	11 Futás 24.1 km 2:00:41 05:00 p/km Normál futás	12 Futás 8.09 km 46:44 05:47 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	13 Futás 139.27 km 11:47:04 05:05 p/km Normál futás	14 Futás 14.12 km 1:18:01 05:32 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 224.06 km 19:16:58 1 jóga 1:00:00
15 Futás 10.91 km 1:04:50 05:57 p/km Normál futás	16 Futás 13.52 km 1:08:27 05:04 p/km Normál futás	17 Futás 14.97 km 1:18:50 05:16 p/km Normál futás	18 Futás 17.08 km 1:16:16 04:28 p/km Normál futás	19 Futás 31.51 km 2:25:00 04:36 p/km Normál futás	20 Futás 38.15 km 3:02:27 04:47 p/km Normál futás	21 Futás 3.28 km 19:52 06:03 p/km Normál futás Futás 21.21 km 1:27:02 04:06 p/km Normál futás	16. hét 8 futás 150.63 km 12:02:44
22 Futás 18.02 km 1:34:23 05:14 p/km Normál futás	23 Futás 23.03 km 2:11:38 05:43 p/km Normál futás	24 Futás 12.81 km 1:07:25 05:16 p/km Normál futás	25 Futás 29.86 km 2:34:50 05:11 p/km Normál futás	26 Futás 9.98 km 53:20 05:21 p/km Normál futás	27 Futás 212.14 km 19:57:37 05:39 p/km Normál futás	28	17. hét 6 futás 305.84 km 28:19:13
29 Futás 10.3 km 59:29 05:47 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	30 Futás 24.91 km 2:13:47 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 22.61 km 1:48:16 04:47 p/km Normál futás	2 Futás 16.7 km 1:15:04 04:30 p/km Normál futás	3 Futás 18.91 km 1:32:22 04:53 p/km Normál futás	4 Futás 11.44 km 1:01:07 05:21 p/km Normál futás Futás 10.18 km 50:10 04:56 p/km Normál futás Futás 16.59 km 1:09:23 04:11 p/km Normál futás	5 Futás 11.37 km 47:48 04:12 p/km Normál futás Futás 10.51 km 44:36 04:15 p/km Normál futás Futás 11.13 km 52:30 04:43 p/km Normál futás	18. hét 11 futás 164.65 km 13:14:32 1 jóga 1:00:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	900.52 km	78:12:18	212.14 km	19:57:37
Jóga	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	33	900.52 km	80:12:18	212.14 km	19:57:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	3371.53 km	286:46:47	212.14 km	19:57:37
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	5	-	5:22:00	-	1:22:00
Összesen	160	3375.48 km	293:14:56	212.140 km	19:57:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés