Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.71 km
43:02 06:25 p/km Laza futás |
28
6.53 km
43:05 06:36 p/km Futógépes futás |
29
|
30
9.39 km
56:04 05:58 p/km Futógépes futás |
31
|
1
8 km
50:15 06:17 p/km Futógépes futás |
2
17 km
1:51:23 06:33 p/km Hosszú futás |
22. hét
47.63 km
5:03:49 |
|
3
|
4
6.55 km
43:02 06:34 p/km Laza futás |
5
6.53 km
43:05 06:36 p/km Laza futás |
6
|
7
5.64 km
37:04 06:34 p/km Laza futás |
8
|
9
6.01 km
40:06 06:40 p/km Futógépes futás |
23. hét
24.73 km
2:43:17 |
|
10
7.28 km
43:07 05:55 p/km Futógépes futás |
11
7.16 km
43:04 06:01 p/km Futógépes futás |
12
7.17 km
43:06 06:01 p/km Futógépes futás |
13
|
14
7.13 km
43:07 06:03 p/km Futógépes futás |
15
1 km
06:20 06:20 p/km Laza futás
3.03 km
17:02 05:37 p/km Tempó futás
1 km
06:18 06:18 p/km Laza futás |
16
7.17 km
46:23 06:28 p/km Laza futás |
24. hét
40.94 km
4:08:27 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 90.67 km | 9:33:22 |
17 km |
1:51:23 |
| Összesen | 14 | 90.67 km | 9:33:22 |
17 km | 1:51:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1061.52 km | 111:02:29 |
21.14 km |
2:16:33 |
| Összesen | 125 | 1061.52 km | 111:02:29 |
21.140 km | 2:16:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
