HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4.06 km
25:01 06:10 p/km Normál futás |
49. hét
4.06 km
0:25:01 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.06 km | 0:25:01 |
4.06 km |
0:25:01 |
Összesen | 1 | 4.06 km | 0:25:01 |
4.06 km | 0:25:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
84 | 711.397 km | 70:26:10 |
24.93 km |
2:45:44 |
Bringázás
|
1 | 50.01 km | 2:15:18 |
50.01 km |
2:15:18 |
Egyéb
|
46 | - | 22:58:58 |
- | 1:17:45 |
Összesen | 131 | 1120.737 km | 95:40:26 |
50.010 km | 2:45:44 |