Cibabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
8.62 km
51:26 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
1:00:01 Edzés |
4
|
5
|
6
20.96 km
2:21:08 06:44 p/km Normál futás |
40. hét
29.58 km
3:12:34
10.57 km
1:00:01 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
30.62 km
4:35:08 08:59 p/km Normál futás |
41. hét
30.62 km
4:35:08 |
|
14
|
15
30:52 Edzés |
16
8.01 km
52:45 06:35 p/km Normál futás |
17
|
18
22:57 Edzés |
19
|
20
18.83 km
2:47:55 08:55 p/km Normál futás |
42. hét
5.61 km
0:53:49
26.84 km
3:40:40 |
|
21
10.03 km
1:04:00 06:23 p/km Normál futás |
22
|
23
18.86 km
2:44:01 08:42 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.74 km
1:58:28 13:33 p/km Hegyi túra 1:19:21 Edzés |
27
14.25 km
2:43:17 11:28 p/km Normál futás |
43. hét
43.14 km
6:31:18
8.74 km
1:58:28
13.36 km
1:19:21 |
|
28
|
29
13.31 km
1:20:56 06:05 p/km Normál futás |
30
8.35 km
54:33 06:32 p/km Normál futás |
31
|
1
24.02 km
3:40:14 09:10 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
45.68 km
5:55:43 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 151.84 km | 20:15:09 |
30.62 km |
4:35:08 |
|
Túra
|
1 | 8.74 km | 1:58:28 |
8.74 km |
1:58:28 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:13:11 |
- | 1:19:21 |
| Összesen | 15 | 190.12 km | 25:26:48 |
30.62 km | 4:35:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1730.88 km | 222:39:30 |
30.62 km |
4:35:08 |
|
Túra
|
13 | 278.54 km | 82:01:10 |
75.37 km |
13:10:36 |
|
Vizisport
|
5 | 16.86 km | 4:02:27 |
8.28 km |
1:57:23 |
|
Egyéb
|
73 | - | 56:01:48 |
- | 2:24:09 |
| Összesen | 219 | 2301.92 km | 364:44:55 |
75.370 km | 13:10:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
