HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
69 | 731.93 km | 71:03:39 |
21.12 km |
2:09:14 |
Bringázás
|
62 | 750.16 km | 73:49:15 |
104.98 km |
4:20:27 |
Túra
|
36 | 114.03 km | 24:00:36 |
15.85 km |
3:17:23 |
Erősport
|
65 | 0 kg | 64:25:27 |
0 kg |
3:52:00 |
Egyéb
|
8 | - | 12:09:24 |
- | 2:32:51 |
Összesen | 240 | 1935.52 km | 245:28:21 |
104.980 km | 4:20:27 |