Bloodhawkxd edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.39 km
45:01 07:03 p/km Normál futás
1 km
11:47 11:47 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
1.18 km
11:54 10:05 p/km Séta |
3
|
44. hét
6.39 km
0:45:01
2.18 km
0:23:41 |
|
4
|
5
10.41 km
1:10:19 06:45 p/km Normál futás
0.96 km
10:37 11:04 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
1.46 km
27:18 18:42 p/km Hegyi túra
1.8 km
22:44 12:38 p/km Hegyi túra |
10
4.09 km
1:01:44 15:06 p/km Séta
1.31 km
20:30 15:39 p/km Séta
2.01 km
31:50 15:50 p/km Séta |
45. hét
10.41 km
1:10:19
11.63 km
2:54:43 |
|
11
6.55 km
42:29 06:29 p/km Normál futás
1.04 km
11:19 10:53 p/km Séta |
12
1.7 km
18:59 11:10 p/km Séta
1.19 km
10:50 09:06 p/km Séta
1.07 km
10:28 09:47 p/km Séta |
13
7.64 km
51:23 06:44 p/km Normál futás
1.05 km
11:27 10:54 p/km Séta |
14
0.79 km
08:57 11:20 p/km Séta
0.8 km
08:39 10:49 p/km Séta |
15
3.09 km
37:12 12:02 p/km Séta |
16
|
17
|
46. hét
14.19 km
1:33:52
10.73 km
1:57:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
2.02 km
20:49 10:18 p/km Séta
2.05 km
20:36 10:03 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
4.07 km
0:41:25 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.6 km | 2:44:11 |
10.41 km |
1:10:19 |
|
Túra
|
17 | 27.61 km | 5:45:53 |
4.09 km |
1:01:44 |
| Összesen | 20 | 52.21 km | 8:30:04 |
10.41 km | 1:10:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 46.63 km | 5:07:36 |
10.41 km |
1:10:19 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:42:15 |
0 km |
0:42:15 |
|
Túra
|
30 | 45.64 km | 9:33:45 |
4.09 km |
1:01:44 |
| Összesen | 39 | 92.27 km | 15:23:36 |
10.410 km | 1:10:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
