| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13.01 km
1:13:45 05:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
14.01 km
1:22:22 05:53 p/km Normál futás |
6
|
7
|
49. hét
27.02 km
2:36:07 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 27.02 km | 2:36:07 |
14.01 km |
1:22:22 |
| Összesen | 2 | 27.02 km | 2:36:07 |
14.01 km | 1:22:22 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 2135.95 km | 237:34:30 |
136 km |
19:50:47 |
|
Bringázás
|
20 | 437.08 km | 24:54:03 |
107.74 km |
4:49:12 |
|
Túra
|
10 | 111 km | 38:36:27 |
15.78 km |
6:15:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:34:18 |
- | 0:34:18 |
| Összesen | 149 | 2684.03 km | 301:39:18 |
136.000 km | 19:50:47 |