Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bettipotty edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.53 km 36:22 06:35 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 12.37 km 1:20:54 06:32 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:01:16 Edzés	3	4 Bringázás 31.02 km 2:00:09 03:52 p/km Normál tekerés	31. hét 2 futás 17.9 km 1:57:16 1 egyéb 1:01:16 1 bringázás 31.02 km 2:00:09
5	6 Bringázás 10.39 km 47:19 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 39.65 km 3:04:05 04:39 p/km Normál tekerés Bringázás 11.69 km 51:56 04:27 p/km Normál tekerés	7 Futás 5.02 km 32:29 06:28 p/km Normál futás	8	9 Egyéb 1:09:40 Edzés	10	11 Futás 6.51 km 42:35 06:32 p/km Normál futás	32. hét 3 bringázás 61.73 km 4:43:20 2 futás 11.53 km 1:15:04 1 egyéb 1:09:40
12	13 Futás 13.02 km 1:29:28 06:52 p/km Normál futás	14	15	16	17	18 Bringázás 6.77 km 26:58 03:59 p/km Normál tekerés Futás 5.03 km 32:35 06:29 p/km Normál futás Bringázás 12.08 km 48:27 04:01 p/km Normál tekerés	33. hét 2 futás 18.05 km 2:02:03 2 bringázás 18.85 km 1:15:25
19	20	21 Futás 8.01 km 52:26 06:33 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.02 km 1:36:07 06:24 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.02 km 31:45 06:19 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 28.05 km 3:00:18
26	27	28 Futás 17.02 km 1:47:14 06:18 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.01 km 1:10:15 06:23 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 4.49 km 17:55 03:59 p/km Normál tekerés Futás 16.02 km 1:38:45 06:10 p/km Normál futás Bringázás 4.43 km 21:23 04:50 p/km Normál tekerés	35. hét 3 futás 44.05 km 4:36:14 2 bringázás 8.92 km 0:39:18

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	98.03 km	10:35:48	17.02 km	1:47:14
Bringázás	6	111.6 km	7:58:54	39.65 km	3:04:05
Egyéb	2	-	2:10:56	-	1:09:40
Összesen	18	209.63 km	20:45:38	39.65 km	3:04:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	456.6 km	49:19:21	21.19 km	2:10:57
Bringázás	14	200.29 km	14:09:47	39.65 km	3:04:05
Túra	1	7.72 km	2:35:08	7.72 km	2:35:08
Jóga	1	-	1:35:19	-	1:35:19
Egyéb	33	-	43:12:07	-	8:04:10
Összesen	96	774.91 km	110:51:42	41.280 km	8:04:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés