Bettipotty edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.01 km
33:43 06:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
5.01 km
0:33:43 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
3.37 km
30:37 09:05 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
3.37 km
0:30:37 |
|
15
|
16
1:01:26 Edzés |
17
|
18
|
19
5.02 km
32:03 06:23 p/km Normál futás |
20
5.55 km
37:09 06:42 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
1:01:26
10.57 km
1:09:12 |
|
22
1:06:24 Edzés |
23
10.03 km
1:06:39 06:39 p/km Normál futás |
24
|
25
47:53 Edzés |
26
|
27
10.01 km
1:07:16 06:43 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
1:54:17
20.04 km
2:13:55 |
|
29
5.53 km
36:22 06:35 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
12.37 km
1:20:54 06:32 p/km Normál futás |
2
1:01:16 Edzés |
3
|
4
31.02 km
2:00:09 03:52 p/km Normál tekerés |
31. hét
17.9 km
1:57:16
1:01:16
31.02 km
2:00:09 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 44.52 km | 5:03:49 |
10.03 km |
1:07:16 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:55:43 |
- | 1:06:24 |
| Összesen | 10 | 44.52 km | 7:59:32 |
10.03 km | 1:07:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 456.6 km | 49:19:21 |
21.19 km |
2:10:57 |
|
Bringázás
|
14 | 200.29 km | 14:09:47 |
39.65 km |
3:04:05 |
|
Túra
|
1 | 7.72 km | 2:35:08 |
7.72 km |
2:35:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:35:19 |
- | 1:35:19 |
|
Egyéb
|
33 | - | 43:12:07 |
- | 8:04:10 |
| Összesen | 96 | 774.91 km | 110:51:42 |
41.280 km | 8:04:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
