HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
28.77 km
2:47:56 05:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.05 km
58:57 05:52 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
38.82 km
3:46:53 |
5
20.77 km
1:58:31 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
10.17 km
1:00:20 05:56 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
10.1 km
59:21 05:53 p/km Normál futás |
14. hét
41.04 km
3:58:12 |
12
|
13
|
14
10.12 km
59:11 05:51 p/km Normál futás |
15
|
16
21.47 km
2:06:06 05:52 p/km Normál futás |
17
|
18
|
15. hét
31.59 km
3:05:17 |
19
|
20
|
21
12.06 km
1:09:38 05:46 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
14.55 km
1:50:46 07:37 p/km Normál futás |
25
|
16. hét
26.61 km
3:00:24 |
26
|
27
|
28
10.02 km
1:06:02 06:35 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
57:36 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
10.1 km
1:01:03 06:03 p/km Normál futás |
17. hét
30.12 km
3:04:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 129.31 km | 13:06:28 |
21.47 km |
2:06:06 |
Összesen | 10 | 129.31 km | 13:06:28 |
21.47 km | 2:06:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
143 | 1807.53 km | 179:27:00 |
42.25 km |
4:01:27 |
Összesen | 143 | 1807.53 km | 179:27:00 |
42.250 km | 4:01:27 |