Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
3 km
20:21 06:47 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
38:33 07:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
8 km
0:58:54 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
0.82 km
19:13 23:26 p/km Vegyes úszás
0.25 km
08:37 34:28 p/km Vegyes úszás |
16
|
17
|
46. hét
1.07 km
0:27:50 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
0.75 km
20:14 26:59 p/km Vegyes úszás
0.45 km
15:50 35:11 p/km Vegyes úszás |
23
|
24
|
47. hét
1.2 km
0:36:04 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 2.27 km | 1:03:54 |
0.82 km |
0:20:14 |
| Összesen | 4 | 2.27 km | 1:03:54 |
0.82 km | 0:20:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 876.15 km | 81:48:49 |
42.2 km |
4:26:19 |
|
Úszás
|
24 | 14.51 km | 7:31:47 |
1.55 km |
0:45:02 |
|
Bringázás
|
33 | 626.16 km | 34:04:01 |
53.55 km |
3:07:49 |
|
Túra
|
19 | 132.56 km | 27:15:19 |
14 km |
2:39:38 |
| Összesen | 161 | 1649.38 km | 150:39:56 |
53.550 km | 4:26:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
