Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
24.33 km
1:20:55 03:20 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
41. hét
24.33 km
1:20:55 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
25.64 km
1:23:23 03:15 p/km Normál tekerés |
24
3 km
21:38 07:13 p/km Normál futás |
25
0.8 km
19:47 24:44 p/km Vegyes úszás
0.5 km
17:01 34:02 p/km Vegyes úszás |
26
47.27 km
2:25:07 03:04 p/km Normál tekerés |
27
6.89 km
36:47 05:20 p/km Normál tekerés
3 km
20:28 06:49 p/km Normál futás
24 km
1:00:19 02:31 p/km Normál tekerés |
43. hét
103.8 km
5:25:36
6 km
0:42:06
1.3 km
0:36:48 |
|
28
|
29
3 km
20:21 06:47 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
38:33 07:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
8 km
0:58:54 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14 km | 1:41:00 |
5 km |
0:38:33 |
|
Úszás
|
2 | 1.3 km | 0:36:48 |
0.8 km |
0:19:47 |
|
Bringázás
|
5 | 128.13 km | 6:46:31 |
47.27 km |
2:25:07 |
| Összesen | 11 | 143.43 km | 9:04:19 |
47.27 km | 2:25:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 876.15 km | 81:48:49 |
42.2 km |
4:26:19 |
|
Úszás
|
24 | 14.51 km | 7:31:47 |
1.55 km |
0:45:02 |
|
Bringázás
|
33 | 626.16 km | 34:04:01 |
53.55 km |
3:07:49 |
|
Túra
|
19 | 132.56 km | 27:15:19 |
14 km |
2:39:38 |
| Összesen | 161 | 1649.38 km | 150:39:56 |
53.550 km | 4:26:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
