B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
4.75 km
2:18:05 29:04 p/km Séta |
3
7.88 km
4:23:37 33:27 p/km Séta |
4
2.07 km
1:20:10 38:44 p/km Séta
0.81 km
35:48 44:12 p/km Séta |
5
21.07 km
3:46:26 10:45 p/km Séta
6.49 km
1:59:45 18:27 p/km Séta |
6
7.33 km
2:10:19 17:47 p/km Séta |
7
|
14. hét
50.4 km
16:34:10 |
|
8
1.26 km
17:54 14:12 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
3.18 km
47:15 14:52 p/km Séta |
14
200.75 km
9:55:08 02:58 p/km Normál tekerés |
15. hét
4.44 km
1:05:09
200.75 km
9:55:08 |
|
15
|
16
|
17
2:00:00 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
2:00:00
|
|
22
|
23
|
24
|
25
2:00:00 Edzés |
26
|
27
|
28
|
17. hét
2:00:00
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
2.48 km
37:45 15:13 p/km Séta
1.62 km
31:59 19:45 p/km Séta |
5
2.58 km
12:31 04:51 p/km Elektromos bringázás
1.27 km
26:00 20:28 p/km Séta
2.45 km
10:19 04:13 p/km Elektromos bringázás
1.02 km
29:44 29:09 p/km Séta |
18. hét
6.39 km
2:05:28
5.03 km
0:22:50 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 200.75 km | 9:55:08 |
200.75 km |
9:55:08 |
|
Túra
|
9 | 54.84 km | 17:39:19 |
21.07 km |
4:23:37 |
|
Egyéb
|
2 | - | 4:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 12 | 255.59 km | 31:34:27 |
200.75 km | 9:55:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 482.25 km | 27:59:23 |
200.75 km |
9:55:08 |
|
Túra
|
39 | 140.09 km | 42:32:49 |
21.07 km |
4:23:37 |
|
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
|
Egyéb
|
12 | - | 18:54:21 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 64 | 748.59 km | 95:50:52 |
200.750 km | 9:55:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
