Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31 Bringázás 20.86 km 2:02:47 05:53 p/km Normál tekerés	1	35. hét 1 bringázás 20.86 km 2:02:47
2 Futás 5.11 km 31:34 06:11 p/km Normál futás	3 Bringázás 25.01 km 1:02:49 02:31 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 24.01 km 58:46 02:27 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 10.81 km 1:00:30 05:36 p/km Normál futás	8 Bringázás 25.22 km 1:02:43 02:29 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 15.92 km 1:32:04 3 bringázás 74.24 km 3:04:18
9	10 Bringázás 28.08 km 1:09:22 02:28 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.01 km 54:38 05:27 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.51 km 1:00:50 05:47 p/km Normál futás	15	37. hét 1 bringázás 28.08 km 1:09:22 2 futás 20.52 km 1:55:28
16	17 Bringázás 29.73 km 1:50:21 03:43 p/km Normál tekerés	18 Futás 12.3 km 1:09:04 05:37 p/km Normál futás	19 Bringázás 26.38 km 1:09:52 02:39 p/km Normál tekerés	20 Futás 10.7 km 1:01:43 05:46 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.01 km 1:10:30 05:52 p/km Normál futás	38. hét 2 bringázás 56.11 km 3:00:13 3 futás 35.01 km 3:21:17
23	24	25 Futás 10.5 km 57:28 05:28 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.2 km 1:11:02 05:49 p/km Normál futás	28	29	39. hét 2 futás 22.7 km 2:08:30
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	94.15 km	8:57:19	12.3 km	1:11:02
Bringázás	6	158.43 km	7:13:53	29.73 km	1:50:21
Összesen	15	252.58 km	16:11:12	29.73 km	1:50:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	818.36 km	77:45:27	22.11 km	2:00:51
Úszás	16	30.73 km	14:28:28	4 km	1:56:48
Bringázás	40	1612.68 km	76:33:11	212.57 km	13:03:41
Túra	1	5.13 km	1:28:05	5.13 km	1:28:05
Egyéb	2	-	0:57:47	-	0:57:38
Összesen	152	2491.13 km	171:12:58	212.570 km	13:03:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés