Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13.17 km
1:25:57 06:32 p/km Normál futás |
29
10.11 km
55:35 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
2.48 km
15:50 06:23 p/km Normál futás
2 km
15:14 07:37 p/km Normál futás
10.35 km
51:05 04:56 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
38.11 km
3:43:41 |
|
3
|
4
15.68 km
1:41:10 06:27 p/km Normál futás |
5
|
6
13.43 km
1:34:15 07:01 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
20.81 km
2:24:13 06:56 p/km Normál futás |
23. hét
49.92 km
5:39:38 |
|
10
|
11
17.02 km
1:47:36 06:19 p/km Normál futás |
12
|
13
10.35 km
1:04:00 06:11 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
20.03 km
2:16:30 06:49 p/km Normál futás |
24. hét
47.4 km
5:08:06 |
|
17
|
18
14.51 km
1:31:51 06:20 p/km Normál futás |
19
|
20
13.44 km
1:23:34 06:13 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
18.13 km
1:54:31 06:19 p/km Normál futás |
25. hét
46.08 km
4:49:56 |
|
24
|
25
|
26
11.7 km
1:11:43 06:08 p/km Normál futás
13.14 km
1:19:26 06:03 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
24.84 km
2:31:09 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 183.07 km | 19:30:58 |
20.81 km |
2:24:13 |
| Összesen | 14 | 183.07 km | 19:30:58 |
20.81 km | 2:24:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 951.63 km | 97:08:14 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 60 | 951.63 km | 97:08:14 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
