Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
18.34 km
1:51:23 06:04 p/km Normál futás |
44. hét
18.34 km
1:51:23 |
|
6
|
7
14.02 km
1:22:31 05:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.52 km
47:23 05:34 p/km Normál futás |
45. hét
22.54 km
2:09:54 |
|
13
|
14
14.06 km
1:24:16 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
15.58 km
1:18:34 05:03 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
29.64 km
2:42:50 |
|
20
|
21
13.33 km
1:22:31 06:11 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
10.1 km
58:45 05:49 p/km Normál futás |
47. hét
23.43 km
2:21:16 |
|
27
|
28
13.34 km
1:18:41 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
13.34 km
1:18:41 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 107.29 km | 10:24:04 |
18.34 km |
1:51:23 |
| Összesen | 8 | 107.29 km | 10:24:04 |
18.34 km | 1:51:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 917.88 km | 95:12:05 |
32.11 km |
3:27:47 |
| Összesen | 71 | 917.88 km | 95:12:05 |
32.110 km | 3:27:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
