Arestic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
26.24 km
1:08:29 02:37 p/km Normál tekerés |
30
|
31
6.01 km
40:08 06:41 p/km Normál futás
8.05 km
24:21 03:01 p/km Normál tekerés
8.01 km
20:18 02:32 p/km Normál tekerés |
1
8.05 km
20:18 02:31 p/km Normál tekerés
8.04 km
21:19 02:39 p/km Normál tekerés |
2
56.87 km
2:28:11 02:36 p/km Normál tekerés |
3
6.02 km
41:03 06:49 p/km Normál futás |
31. hét
115.26 km
5:02:56
12.03 km
1:21:11 |
|
4
8.05 km
25:05 03:07 p/km Normál tekerés
8.06 km
22:20 02:46 p/km Normál tekerés |
5
|
6
5.01 km
33:15 06:38 p/km Normál futás |
7
18.37 km
43:55 02:23 p/km Normál tekerés
8.06 km
27:09 03:22 p/km Normál tekerés
8.08 km
23:49 02:57 p/km Normál tekerés |
8
70.34 km
3:15:20 02:47 p/km Normál tekerés |
9
5.02 km
34:02 06:47 p/km Normál futás |
10
|
32. hét
120.96 km
5:37:38
10.03 km
1:07:17 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.05 km | 1:48:20 |
6.02 km |
0:41:03 |
|
Bringázás
|
9 | 193.92 km | 8:47:26 |
70.34 km |
3:15:20 |
| Összesen | 12 | 209.97 km | 10:35:46 |
70.34 km | 3:15:20 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 683.87 km | 78:46:43 |
22.25 km |
3:02:27 |
|
Bringázás
|
35 | 1004.84 km | 47:31:38 |
131.12 km |
6:06:06 |
| Összesen | 126 | 1688.71 km | 126:18:21 |
131.120 km | 6:06:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
