Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Annamária79 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.01 km 32:59 06:35 p/km Normál futás	1 Futás 1.3 km 08:37 06:38 p/km Normál futás Futás 7.5 km 57:23 07:39 p/km Normál futás Futás 2 km 13:54 06:57 p/km Normál futás	2 Futás 5.41 km 28:07 05:12 p/km Normál futás Futás 1.24 km 08:14 06:38 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 1:37:54 09:47 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.1 km 2:01:12 12:00 p/km Normál futás	40. hét 8 futás 42.57 km 6:08:20
7 Futás 9.33 km 1:02:41 06:43 p/km Normál futás	8 Futás 6.88 km 1:13:12 10:38 p/km Normál futás Futás 4.24 km 45:56 10:50 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.37 km 1:24:58 09:04 p/km Normál futás	11 Futás 1.05 km 07:23 07:02 p/km Normál futás Futás 4.01 km 37:53 09:27 p/km Normál futás	12 Futás 2.06 km 14:48 07:11 p/km Normál futás Futás 4.91 km 43:27 08:51 p/km Normál futás	13 Futás 3.16 km 27:21 08:39 p/km Normál futás Futás 3.57 km 30:50 08:38 p/km Normál futás	41. hét 10 futás 48.58 km 7:08:29
14 Futás 4.75 km 29:52 06:17 p/km Normál futás	15 Futás 2.94 km 24:44 08:25 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 5.38 km 1:04:49 12:03 p/km Normál futás	19 Futás 5.52 km 45:18 08:12 p/km Normál futás	20 Futás 5.89 km 47:23 08:03 p/km Normál futás Futás 4.53 km 1:14:46 16:30 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 29.01 km 4:46:52
21 Futás 5.01 km 28:52 05:46 p/km Normál futás	22 Futás 10.01 km 1:08:28 06:50 p/km Normál futás	23 Futás 6.33 km 57:20 09:03 p/km Normál futás	24 Futás 8.19 km 1:20:44 09:51 p/km Normál futás	25 Futás 8.24 km 55:11 06:42 p/km Normál futás Futás 0.9 km 06:20 07:02 p/km Normál futás	26 Futás 6.06 km 41:29 06:51 p/km Normál futás Futás 4.16 km 42:46 10:17 p/km Normál futás	27 Futás 3.83 km 37:20 09:45 p/km Normál futás	43. hét 9 futás 52.73 km 6:58:30
28	29 Futás 5.25 km 35:19 06:44 p/km Normál futás	30 Futás 5.18 km 27:38 05:20 p/km Normál futás	31 Futás 5.4 km 34:19 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 33:30 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 4.48 km 39:56 08:55 p/km Normál futás	3	44. hét 5 futás 25.31 km 2:50:42

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	183.71 km	26:06:28	10.1 km	2:01:12
Összesen	35	183.71 km	26:06:28	10.1 km	2:01:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	1109.43 km	145:13:14	12.01 km	2:01:12
Bringázás	1	8.02 km	0:27:59	8.02 km	0:27:59
Túra	28	111.25 km	32:32:32	13.99 km	3:56:03
Jóga	21	-	15:00:17	-	1:51:13
Erősport	27	0 kg	19:40:46	0 kg	1:58:05
Egyéb	18	-	11:42:43	-	1:47:55
Összesen	303	1355.93 km	224:37:31	21.680 km	3:56:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés