Ancsika83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5 km
34:01 06:48 p/km Normál futás
6.45 km
1:28:34 13:44 p/km Séta |
14. hét
5 km
0:34:01
6.45 km
1:28:34 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.05 km
32:47 06:30 p/km Normál futás
6.46 km
42:50 06:38 p/km Normál futás |
5
6.41 km
44:23 06:55 p/km Normál futás
4.74 km
31:49 06:43 p/km Normál futás |
18. hét
22.66 km
2:31:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5 km | 0:34:01 |
5 km |
0:34:01 |
|
Túra
|
1 | 6.45 km | 1:28:34 |
6.45 km |
1:28:34 |
| Összesen | 2 | 11.45 km | 2:02:35 |
6.45 km | 1:28:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.67 km | 3:39:14 |
6.46 km |
0:44:23 |
|
Túra
|
2 | 12.44 km | 3:05:23 |
6.45 km |
1:36:49 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:03:37 |
- | 0:31:58 |
| Összesen | 12 | 45.11 km | 8:48:14 |
6.460 km | 1:36:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
