Edzésleírás
100-as program 120/51, 146/61
Fegyenc vizszintes húzás: 7/6/6/6/6/7/5/5 (48)20 perc nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |