papamaci67 24 km Futás 2008-09-07-n 06:00-kor

papamaci67 futás

2008.09.07 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:58

Távolság

24 km Szint: 980 m

Tempó

08:12 p/km (7.31 km/h)

Edzésleírás

2 * (HHH a sárgával + Csúcshegykör kieg) 2 * (9 + 3) km = 24 km 2 * (368 + 118) = 980 m szint

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	24	00:00	0.00	980	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5776 napja

Jó menet volt, gratula:)

papamaci67 5777 napja

Én is ebben reménykedtem, később meg nem akartam :-)

mjoci 5777 napja

Olyan korán könnyü jókat futni.Késöbb már izgalmasabb:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.