Edzésleírás
Zalaegerszegi lakótelep edzés 16.6 km-en.Nah trájöttem hogy miért volt idáig zalában mindig kínszenvedés az edzés.Mikor elindultam most egy kicsit jobban figyeltem és a fene egye meg,de enyhén emlekedős terep egerszeg.Nagyon nehezen lehet észre venni,de kiszúrtam,Így már minden oké.Edzés stílust váltottam és minden rendben volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:34 | 16.6 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |