galagyuri 3.15 km Futás 2012-07-22-n 14:41-kor

galagyuri futás

2012.07.22 Vasárnap, 14:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:05

Távolság

3.15 km

Tempó

08:17 p/km (7.25 km/h)

Edzésleírás

Zamardi park melletti ut oda-vissza. Csaladi futas! KSMSZT tavaly okt.2-an futott utoljara. Most 3-an indultunk neki es kisP-t toltam a babakocsival, nagyP futott mellettunk. A klasszikus kezdo prog. 3 lambaoszlop futas 1 seta. Mindenki nagyon elvezte, egyutt futott a csalad! Ez jo program volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:05	3.15	08:17	7.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu 4534 napja

Gratulálok nagyP-nek a visszatéréshez! És kisP-nek is, hogy ilyen klassz apukája meg anyukája van!

dizs007 4535 napja

Like .-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.