gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:04Távolság
16.3 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
otthonról egy szietekörrel megtoldott rakpart kör. nagyon-nagyon jól eső első 5 kili, tempós közéspső 5 kili, normál-laza harmadik 5 kili.. nagyon jól esett, bár azért a végére még éreztem a macskákat az izmaimban..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:04 | 16.3 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
