pecsenye futás

2012.07.13 Péntek, 04:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:50

Távolság

13 km

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

végre könnyedén, erőlködés nélkül. még a gondolatok sem zavartak.

az összefogás a jótifutira nagy erőt adott..tartson ki 23-30. között is.. mármint az erő és az összefogás:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:50 13 04:32 13.26 0 0 157 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

faxau képe

faxau 4369 napja

Alig várom... Egs!

pecsenye képe

pecsenye 4369 napja

pedig fontolgattam:D

mrfuci képe

mrfuci 4369 napja

összefogás az mindig meglesz, ne aggódj! Tőled nem fognak a szponzorok visszalépni, legalábbis mi biztosan nem... :) Erő meg tuti meglesz ahigy ismerlek... bár 50 maratonnak ne ugorj neki... :D

pleko képe

pleko 4369 napja

Egs Csabi!!!

picikata képe

picikata 4369 napja

Jó buli lesz!

Indulunk már...?! :) :)

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4369 napja

Persze, hogy az lesz! még tíz nap! Visszaszámolás indul!

mateve képe

mateve 4369 napja

Ez egy szuper 8 nap lesz...tutira... :)))

Egészségedre!!

pecsenye képe

pecsenye 4369 napja

jééééé:) télleg:D:D

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4369 napja

péntek- 13? egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4369 napja

úgy lesz :-))

Felszerelések