Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:01Távolság
21.4 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
Ezek a kora reggeli futások annyira azért nem jók,de sajnos csak ilyenkor tudok futni munkanapon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:01 | 21.4 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
marky 4370 napja
ez a hardcore! de jó érzés utána egész nap, hogy lezavartad a komoly futást
csetbalu 4371 napja
egyetértek...:) csak addig nehéz, míg kilépsz az ajtón. addig viszont k.rvára...:)
egs, ME:)
Ötvi 4371 napja
Csak az ébredésen kell túllenni, aztán már megy magától. Gratula!
tekla8a 4371 napja
Egészségedre!
Az első fél óra nálam nyikorgós-ébredezés így hajnalban, aztán kezd jobb lenni, mire hazaérek szinte élvezem. :D
Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kenderike 4370 napja
5:20-kor???? az annyira reggel, hgy még nem is része a napnak
respect!