pecsenye 26 km Futás 2012-07-09-n 16:45-kor

pecsenye futás

2012.07.09 Hétfő, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:45

Távolság

26 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

teherrel a vállon nem könnyű futni..no meg melegben sem. másfél lityi víz kevés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:45	26	05:11	11.58	0	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye 4373 napja

hát Tesó.. ez a legkeményebb jótifutim az idén..nemcsak távban, szervezésben is. hihetetlen, h az ember milyen falakba ütközik:( ugyanakkor ott van azaz összefogás, amit a sportolók csinálnak. ez erőt ad..pedig hányszor megfordult a fejemben, h leállok. de nem tehetem, és nem is akarok:)

pleko 4373 napja

Gondjaid vannak Csabi, vagy milyen teherre gondolsz??? Egészség!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.