Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:00Távolság
12.8 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Edzésleírás
UB.
Ez megint jól sikerült buli volt. A jó hangulatot, még a dög meleg sem tudta elrontani.
Örülök, hogy megint befértem a csapatba és a teljesen tropa lábam miatt nem zártak ki, és nem kerestek senkit a helyemre.
Sajnos a sérülésem nem sokat javult az elmúlt két hét alatt, így nem tudtam produklnii azt a szintet, amit szerettem volna.
A futó teljesítményemet csak úgy jellemezném, hogy sántikálás két Flektor között. Amit lehetett azt kipréseltem ebből a lábból, ennyi sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 12 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ORBEA ORCA 4382 napja
Jobbulást,pihentesd a lábad Nagyatádra teljes felgyógyulást kívánok,és jó versenyzést!
PecsiPeter 4382 napja
Gratulálok!Szív és lélek ember vagy.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4382 napja
Köszönöm fiúk!