Edzésleírás
UB . Második szakaszom ( Balatonaliga-Csopak) , pont annyival let rövidebb mint amennyivel tegnap többet futottam,: a célig kelett volna mennem, de Csopaknál szólni kellett Józsinak,hogy váltson le mert a comb izmaim betonná váltak, nem gondoltam volna,hogy 12km-t nem tudok lefutni,de jól döntöttem :)) A BALATON EXPRESSZ non-stop férfi páros ( OLCSÁK JÓZSEF +KONCZ LEVENTE ) 26óra 8 perc és 41mp alatt teljesítette a távot és így 4 !!!!!!!!!!! lett !!!!!
Érzések+leírás :
Oldalakat lehetne írni,de nem vagyok egy novellista:) amik eszembe jutnak:
Iszonyatos meleg volt,de az első szakaszt végig hűtve magam megingás nélkül lenyomtam én se hittem volna,hogy így birom a kiképzést.
A második szakaszt főleg sötétben nyomtam és az is jól ment,de Alsóőrs határán éreztem,hogy a combizmaim kezdenek beállni és Csopaknál elkezdtem sétálni a verseny alatt elösszőr és utoljára: erre vagyok a legbüszkébb,hogy sohasem kellet gyalogolnom 1 centit se.
Élveztem végig az egészet a reggeli gigszer kivételével elégedett vagyok magammal és szeretnék még nagyon sokat futni.
A segítségeink hibátlanok voltak Sanyi végig tolta bringável és mindent elintézett, Laci meg az autójával szállított minket és " szponzorálta" a megmozdulást . Ezuttal is köszönet a Nekik !!
Józsi mint terepultra nagyon jól teljesített és sikerült azt az álmunkat elérni,hogy a CSAPATOT dobogó közelébe hozzuk.
Néha sírnék, néha nevetnék: annyira nagy hatással volt rám ez a 2 nap: a sok lelkes szurkoló, önkéntes segítők, a polgárőrök akik végig álltak a hőségben, az egyéni futók, a váltók akik küzdöttek minden erejük felett !! A szeretett amit ismerőstől és ismeretlentől kaptam: CSETBALU puszija , MÁRKUSÖCSI vize,MATEVE , VIKI és PEN mosolya, EFTOMI,DÁVID, ZORIN,ÖTVI pacsija, SEPI képeI,az összes EDZÉSONLINE váltó bíztatása: " Levi te állat vagy" :))) hát ahogy toltam néha én se hittem volna , hogy ilyenre képes vagyok. A Balatonmárifürdői úr és Hölgy aki vizet adod a kertjéből, ( most sírok) a részeg srácok akik bíztattak..... lehetne még sorlni.
Összegzés: jól sikerült az egész számunkra, a nehézségek mellett nagyon okos döntéseket hoztunk és sikerült a verseny.
KÖSZÖNET:
Józsinak,hogy vállalta a párost.
Sanyinak és Lacinak az önzetlen segítséget ebben a száguldó cirkuszban.
Csanyának a speciális sapkát: nélküle nem ment volna.
Mindenkinek aki ott volt és részt vett az egészben.
EDZÉSONLINE CSALÁD + ÓBUDA HARDCORE : nélkületek nem lennék az aki lettem !!!!!!!!!
KINGA, ADÉL,MAMA,ERNA, nektek az otthoni szurkolást !!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:46:40 | 36.9 | 07:46 | 7.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gratula :)
Gratulálok! Emberfeletti hogy ilyen távo(ka)t futottál ebben a hőségben! Minden elismerésem!
Huhh, ezt én is megkönnyeztem. Jó kis ÓBHC hétvége volt, gratula itt is, kemények vagytok! :o)
Gratu, kemények voltatok!
Gratulálok!!!!!!!! Ez a két nap tényleg arról szólt kitud gyorsan és helyesen dönteni! Le a kalappal előtted!
én nem sírtam:) de nagyok jók voltatok!!! gratula! hogy is lesz jövőre?:)
Nagy küzdés volt, brutális versenyzés, szépen behúztátok!!!! Jövőre ismét nyomjátok a dobogóért! :)
Egyszerűen fantasztikusak vagytok! Mi is köszönjük Neked! ;)
Gratula Levi, piszkosul nagyot mentél!
Gratulálok Levi szép volt :-))
Le a kalappal előttetek! Folyamatosan érdeklődtem az ismerősökről, ti meg adtatok azért bőven okot az aggodalomra, de fantasztikus dolog, hogy meg tudtad oldani, hogy hamarabb pályára léptél, és akkor még az a gyenesi dugókás-ügy is; az időjárásról, és úgy egyébként az ismert távról nem is beszélve. Gratulálok! Hatalmas dolgot csináltatok!
Amint írod a bemutatkozó szövegedben: ...te tényleg komolyan veszed!!!
Nagyot futottál!!! 1000x Gratula!!!
Nagy-nagy gratula Levi! Ez nagyon szép menet volt! Soraiddal lett teljes az egész menet! ME!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nagyot teljesítettél, szívből gratulálok Neked/Nektek !!!
Gratulálok :-))
Embertelen melegben fantasztikus emberi teljesítmény!
Gratuláloook!!!
gratula ügyesek voltatok!
nagy gratula innen is!
Nagyok voltatok!!!
Mit is mondhatnék ... én örülök, hogy szurkolhattam Neked! Nagy van Levi!
Gratulálok, nagyon kemény volt!
fantasztikus leírás, teljesen át tudom érezni, bár elképzelni nem bírom.... Őszinte csodálatom, hogy ebben az időben képesek voltatok józanésszel döntéseket hozni, és bevinni a párost a célba! Hatalmas GRATULA!
Na, amikor olvastam, akkor meg én sírtam. Úgyhogy kezdj bele a novellázásba!:) Még egyszer gratulálok!!!
kimaradt... pecsenye, Edit és előtted..:)
és ME!:)
tudod, drága lökött barátom, nem kell köszönnöd semmit! öröm volt titeket látni, kérdezni, amit lehet segíteni. fantasztikus sportemberek vagytok!
valahogy mindig úgy hozta a váltónk, hogy Edit előtt kolbászoltunk boglárig, valami borzongatóan félelmetes volt, ahogy mosolyogva futott. én őt könnyeztem meg.
hatalmas grat nektek, pihenjetek!
Gratulálok.
JOLCSAK 4165 napja
Gratula Levi! Tényleg nagy királyság volt ezt ketten végigtolni!!! :-) Igaz kellett fél év, hogy újra belépjek az edzésonline-ra. :-)))