márkusöcsi futás

2012.06.28 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:41

Távolság

13 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

..mostan, nem volt kedvünk kapkodni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:41 14 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

picikata képe

picikata 4383 napja

Úgy a jó... ;) :)

A Balcsin tólja rendesen azt a  frissítést a megfáradt futóknak... :)

 

 

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4383 napja

Szerintem ez így pont éppen naon remek volt ;) Legalább abbiamo parlato :)

Balu, nem gyümölcsfáztunk! :D

csetbalu képe

csetbalu 4383 napja

annak is megvan a maga romantikája...:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4383 napja

A falrahányt borsó!

;)

csetbalu képe

csetbalu 4383 napja

megint megálltatok lopkodni mindent amit lehet mi?:)

mi érik most? őszibarack? sárgarépahuzigálás? krumpliásás?

 

hazaértél: sziasztok, megjöttem, be is vásároltam közben.... hatékony...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!