Edzésleírás

2.ker pálya+odavissza, benne 10kör gyors közzte 1-1 lassú. Minden nehéz volt ma csak a lábam volt jó. Fáradt, éhes voltam és a nagy rohanásban még a hasam is görcsölt, nem tudtam nem kell-e röviditeni. Nem ment túl gyorsan, de aztán már nem is hevítettem. A végére aztán minden bajom elmúlt csak egy jó edzés maradt. Asszem nem jött be azz új cipő, mert kicsinálja az achillesem igy ma ismét a régibe nyomtam, az meg szuper hozzá képest. A legtöbb kör 1:22, 1:23 lett, ami azert nem rossz.

Jól bekezdtem a hetet, igy holnap tudok csak nyulazni a többieknek a Cooperben.

http://connect.garmin.com/activity/192761095