lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:22Távolság
27.49 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
K.k.majsán. egy tejeskávé és egy mikronápolyi volt az üzemanyag, no meg víz volt nálam. a második félidőben nagyon megugrott a pulzusom, de a hőmérséklet is... kellemes futás volt. nagyrészt aszfalton, kisrészt homokban. ...és a talponállóban, ahol vízhez jutottam egy törzs lefiatallányozott. :) meg is köszöntem a kedvességét, és visszamentem később kérni még egy kört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:22 | 27.49 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 141 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4398 napja
Mert veled még a kocsmában is törődnek:-)) Egs!
márkusöcsi 4398 napja
...naygon részegek lehettek! ;)
Bocsi, bocsi, bocsiíííííííííí!!!!
necromedve 4398 napja
Ezen a helyen törzsvendég leszel te is, látom. :)
eszko 4399 napja
Ügyes vagy, nagy grat!
toncso 4399 napja
....lefitallányozott.. AZ VAGY ! Pont. Persze,hogy egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4398 napja
Személyit nem kértek? Ja, csak víz volt:)))Egs!!