Elek 180 km Bringázás 2008-08-23-n 07:10-kor

Elek bringázás

2008.08.23 Szombat, 07:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:24:41

Távolság

180 km

Tempó

02:08 p/km (28.08 km/h)

Edzésleírás

IM Nagyatád Jó volt minden. Nagyon figyeltem az iramra, bár az óra a szálláson maradt, de talán így volt jó. Nem láttam mennyivel megyek, csak érzésre csináltam végig. tudtam, hogy nem szabad hibázni, várnak Nagyatádon. Az első 5 kili után meg kellett állni egy kis szerelésre, de utána minden rendben volt. Nagyatádon minden körben megálltam frissíteni, egyszer a bokorban kötöttem ki (nem láttam WC-t) A meleg leves csodákra képes. Nagyon nagyon jó volt, minden percét élveztem. Azért Ötvöskónyi területén nem szerettem volna defektet kapni:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:24:41	180	02:08	28.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.