Levicopter 26.75 km Futás 2012-06-21-n 09:35-kor

Levicopter futás

2012.06.21 Csütörtök, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:55

Távolság

26.75 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

A mai feladat : végig nyugodtan, egyenletesen futni a hőségben, holtpont és hiszti nélkül. Ebben a melegben nem volt könnyű el is fáradtam rendesen,de sikerült. :)) Az UB-s felszerelést löttem be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:55	26.75	05:47	10.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4391 napja

Nem rossz. Tudsz te egyáltalán hisztizni? -:) Egs.

csetbalu 4391 napja

hogy nyomod az úbét?:)

grat, egs, nem fáztál....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.