Edzésleírás
2 kör melegítés, 6 kör 100-es gyorsítókkal, 2 kör levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:22 | 4 | 06:36 | 9.10 | 0 | 80 | 176 | 157 |
pumpett 4484 napja
Egészségedre,szép tempó!!