Edzésleírás
Kárpátok (régi Spartacus) kutcsosház - Hárombarát-nyereg
Felmasíroztam hegyre és glockner3797-tel pontőrködtünk a Börzsöny-trailen. Érdekes volt látni a teljes mezőnyt.
Fent 700 m magasan az erő belsejében való ácsorgáshoz jó idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 6 | 10:50 | 5.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |