márkusöcsi 9.76 km Futás 2012-06-17-n 08:30-kor

márkusöcsi futás

2012.06.17 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:35

Távolság

9.76 km Szint: 190 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Szekeresekkel.

Kecskés körön, forró égővi körülmények között.

Nem volt szar, csak másképp volt jó!

(a szint kb.)

..mint kiderült, a szint 259 m

>>>>

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:35	9.7	06:27	9.30	190	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 4394 napja

Kábé.:))))))))))))

Bozót 4394 napja

Kábé gratulálok! :)

pátyalso 4394 napja

Lehet a távolság is 19 kili volt:-)) Egs!

csetbalu 4395 napja

szerintem a hőfok is kábé, a táv is kábé +-12 méter, meg a futás is kábé:)

kábé egészségedre, grat. a forró égöv oké...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.