Edzésleírás
Ezen a héten regenerálódás van, keveset és lassan futok, bár az emelkedőt nem tudtam kihagyni... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4397 napja
Egészségedre! Az emelkedő jó dolog, nem is szabad kihagyni. :)