Edzésleírás
Esti hangulatjavító kocogás Szat-tal Nyírcsaholy felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:20 | 18 | 06:34 | 9.13 | 4 | 121 | 166 | 155 |
Egs! Ügyes vagy!
Ez igen, Grt és egs!
Egs.... Nagyon ugyes vagy mar gond nelkul lazan mennek ezek a tavok neked.... Gratulalok csak igy tovabb. Bocs a 4* ert 5* akartam adni...
pumpett 4404 napja
Gratulálok,hihetetlen,amióta lefutottad a félmaratont,már 10 km-nél alább nem is adod,nagyon jó erőlétben vagy!!