atis.hu futás

2012.06.05 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

10 km Szint: 60 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

na ez nem  ment  látszik nem igazán futkározom....... és el is fáradtam féltávnál ,de asztán össze szedtem magam és a vége jó lett ! 

............. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 10 04:54 12.24 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!