Edzésleírás
nem esett ma olyan jól, a lábaimban mintha ólom lenne..azt hiszem pihennem kellene
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:44 | 4 | 06:11 | 9.70 | 0 | 87 | 160 | 149 |
szaga77 4505 napja
a 2012. utolsó tavaszi futása az érzésed ellenére szinte nyuszi tempósra sikeredett. Egy kis pihenés tényleg rádfér. Egészségedre!