lilla 10.11 km Futás 2012-05-30-n 14:00-kor

lilla futás

2012.05.30 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:59

Távolság

10.11 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

hazafele munkából félúton stop, és aszalódtam egyet a Maros töltésen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:59	10.11	05:09	11.67	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4423 napja

Látom,szépen regenerálódtál,egészségedre!

RemAti 4424 napja

Remélem a maratonnak már nme sok nyoma van a fáradtságon kívűl. Egs. A D vitamin pedig nagyon fontos. -:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.