domokla futás

2012.05.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

20 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Orfű középtáv futás. Sajnos a T50 -ről szerzett sérülés még nem gyógyult meg. Ez belassított, szerintem legalább 10 perc bent maradt a futásban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 20 05:21 11.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!